和男朋友吵架我经常动手打他，他的行为算暴力吗？#壹心人6小作业12#小姐姐好🤗想必你现在的心情也不咋好，想解决问题，可能需要心平气和的去开始，不然容易影响情绪和思维判断，也达不到想要的效果。希望你先深呼吸一下，让紧张的情绪可以得到一点舒缓💆♀️然后我们去一一解读一下你（最近和男朋友吵的越来越严重，吵架的时候我打他他经常会很用力的抓住我的手腕，很疼，我说过他之后也确实有控制不去抓了，但每次扇完他也会特别用力的抓着我的手腕或者胳膊，让我胳膊上出现了好多淤青，我心里很不舒服，我知道我有暴力倾向，那他是不是也有啊？）的这一系列行为属于什么？👇⚀“最近和男朋友吵的越来越严重，我俩一吵架我就会动手打他，经常让他负伤，最近我已经扇了他好几个巴掌了，”：✔这是属于缺乏情绪管理失控，有“暴力”行为发生；⚁“吵架的时候我打他他经常会很用力的抓住我的手腕，很疼，我说过他之后也确实有控制不去抓了，但每次扇完他也会特别用力的抓着我的手腕或者胳膊，让我胳膊上出现了好多淤青，”：✔这属于对你暴力的正当防卫，换位想一下，他打你，你不会阻止他?静静等着被打?不可能吧？这是人的正常反应，避免你一直打他；⚂“我心里很不舒服，我知道我有暴力倾向，那他是不是也有啊？）的这一系列行为属于什么？”⁉️你自己有想过，男朋友要扇你耳光你会怎样样吗？你会采取什么手段？⁉️他只是避免不让你一而再而三的被打，被伤害，只是用抓住你，让你停下来，而不是还手，像你一样把耳光还给你。我觉得问这个问题的应该是你男朋友，你的行为算什么?为什么要扇他耳光？你可以试着换位一下?想一下他的感受?他也是人，也有感受和自尊的啊！⚃如果可以，你试着尝试以下做法：停止你现在一切“暴力”行为：因为你这不是在“爱”对方，更不是为自己好。如果真的爱她，需要她，也想让自己开心，那就停止一切目前的“吵架之后的打他行为”，不然你正在做着赶走他的事情，你也快乐不起。换一个人你依然会如此开始……如果想拥有健康的关系先停止你。✔建议你去读《非暴力沟通》，里面详细介绍了，当你爆炸无法正常说话时方法和策略，我个人觉得你很有必要去看看；✔正面表达：试着直接表达你真正的需求，你的想要。可以试着以“我想跟你表达一下：”“我的感受：”“现在我可能情绪有点不稳，希望你+说你的需求：”“因为看不见你，你忘记了我的生日，我很难过……”而不是以“打”开始；因此学会清楚正面表达你的想法，感受，需求，具体希望对方怎样做的事实……✔跟他道歉：这个很关键，无论因为什么原因，你已经做了让他“不舒服”的行为，恋爱里首先要尊重对方，最终目标，是渴望对方爱你，在乎你；✔接受吵架：吵架可以让我们看清对方的需求，对方的价值观和底线，这有助于了解对方。前提是就事论事和需求未满的吵架，而不是人身攻击和带有伤害意味的吵架，这是超出边界的；✔多看和多听平台亲密关系的课程和书籍；✔必有是找专业咨询师做支持和引导；❤小分享：你男朋友很爱你，不然你这么伤害他，他只是抓住你的手，不是还击你，也没有分手，要我肯定早离开了，也会用同意的方式还给你。如果你爱他，请停手，并且好好去学习和成长自己，你不打他，他自然不会抓你手了。㊗️恋爱是为了身心愉悦，一段健康的关系会让彼此滋养。就目前对你来说正在经历“黑暗”洗礼。对于你男朋友，也同样经历“风雨”的洗礼，所以你们彼此都辛苦。遇到他也是你的福气，你情绪这么不稳定，他都没有离开你，那是真爱呀？学习一些情绪管理的课程，早日可以“淡定”从容的生活。祝福你不再深陷水深火热中，期待看到你们彼此都开心和快乐🙏🙏🙏
和男朋友吵架我经常动手打他，他的行为算暴力吗？#壹心人6小作业12#小姐姐好🤗想必你现在的心情也不咋好，想解决问题，可能需要心平气和的去开始，不然容易影响情绪和思维判断，也达不到想要的效果。希望你先深呼吸一下，让紧张的情绪可以得到一点舒缓💆♀️然后我们去一一解读一下你（最近和男朋友吵的越来越严重，吵架的时候我打他他经常会很用力的抓住我的手腕，很疼，我说过他之后也确实有控制不去抓了，但每次扇完他也会特别用力的抓着我的手腕或者胳膊，让我胳膊上出现了好多淤青，我心里很不舒服，我知道我有暴力倾向，那他是不是也有啊？）的这一系列行为属于什么？👇⚀“最近和男朋友吵的越来越严重，我俩一吵架我就会动手打他，经常让他负伤，最近我已经扇了他好几个巴掌了，”：✔这是属于缺乏情绪管理失控，有“暴力”行为发生；⚁“吵架的时候我打他他经常会很用力的抓住我的手腕，很疼，我说过他之后也确实有控制不去抓了，但每次扇完他也会特别用力的抓着我的手腕或者胳膊，让我胳膊上出现了好多淤青，”：✔这属于对你暴力的正当防卫，换位想一下，他打你，你不会阻止他?静静等着被打?不可能吧？这是人的正常反应，避免你一直打他；⚂“我心里很不舒服，我知道我有暴力倾向，那他是不是也有啊？）的这一系列行为属于什么？”⁉️你自己有想过，男朋友要扇你耳光你会怎样样吗？你会采取什么手段？⁉️他只是避免不让你一而再而三的被打，被伤害，只是用抓住你，让你停下来，而不是还手，像你一样把耳光还给你。我觉得问这个问题的应该是你男朋友，你的行为算什么?为什么要扇他耳光？你可以试着换位一下?想一下他的感受?他也是人，也有感受和自尊的啊！⚃如果可以，你试着尝试以下做法：停止你现在一切“暴力”行为：因为你这不是在“爱”对方，更不是为自己好。如果真的爱她，需要她，也想让自己开心，那就停止一切目前的“吵架之后的打他行为”，不然你正在做着赶走他的事情，你也快乐不起。换一个人你依然会如此开始……如果想拥有健康的关系先停止你。✔建议你去读《非暴力沟通》，里面详细介绍了，当你爆炸无法正常说话时方法和策略，我个人觉得你很有必要去看看；✔正面表达：试着直接表达你真正的需求，你的想要。可以试着以“我想跟你表达一下：”“我的感受：”“现在我可能情绪有点不稳，希望你+说你的需求：”“因为看不见你，你忘记了我的生日，我很难过……”而不是以“打”开始；因此学会清楚正面表达你的想法，感受，需求，具体希望对方怎样做的事实……✔跟他道歉：这个很关键，无论因为什么原因，你已经做了让他“不舒服”的行为，恋爱里首先要尊重对方，最终目标，是渴望对方爱你，在乎你；✔接受吵架：吵架可以让我们看清对方的需求，对方的价值观和底线，这有助于了解对方。前提是就事论事和需求未满的吵架，而不是人身攻击和带有伤害意味的吵架，这是超出边界的；✔多看和多听平台亲密关系的课程和书籍；✔必有是找专业咨询师做支持和引导；❤小分享：你男朋友很爱你，不然你这么伤害他，他只是抓住你的手，不是还击你，也没有分手，要我肯定早离开了，也会用同意的方式还给你。如果你爱他，请停手，并且好好去学习和成长自己，你不打他，他自然不会抓你手了。㊗️恋爱是为了身心愉悦，一段健康的关系会让彼此滋养。就目前对你来说正在经历“黑暗”洗礼。对于你男朋友，也同样经历“风雨”的洗礼，所以你们彼此都辛苦。遇到他也是你的福气，你情绪这么不稳定，他都没有离开你，那是真爱呀？学习一些情绪管理的课程，早日可以“淡定”从容的生活。祝福你不再深陷水深火热中，期待看到你们彼此都开心和快乐🙏🙏🙏